1 fitness for happiness щоденник досягнень для контролю і планування тренувань - st-ffh
Описание
Виготовляється вручну протягом 2-х робочих днів.
Формат: А5
Матеріал: обкладинка - дизайнерський картон
Планер на: 12 тижнів
Перед Вами щоденник досягнень для контролю та планування тренувань, плід співпраці Фабрики BlankNote і Сергія Титаренко Discoveredhappiness.
FITNESS FOR HAPPINESS це щоденник ваших досягнень:
- для індивідуальних тренувань
- для персональних тренерів
- для тренерів ОФП
- для спортсменів
- для фітоняшек і суворих бодібілдерів
- для фізіотерапевтів та реабілітологів
- для кожного, хто прагне до прогресу
- для тих, кому необхідний контроль
- для тих, хто цінує структуру і системність
- для кожного, хто небайдужий до свого здоров'я
Це інструмент, який допоможе вам сформувати структуру, план тренування. Проаналізувати хід тренування і зафіксувати результати, зрозуміти та освоїти індивідуальні параметри свого здоров'я. І Ви точно не зможете упустити прогрес.
Структура щоденника:
- Блок вимірювання параметрів тіла і здоров'я: вимірювання поперечних обсягів, серцевого ритму, ваги
- Блок параметрів стану здоров'я: тести і спеціальні формули
- Планер тренувань на 12 тижнів
- Планер харчування на 12 тижнів
- Щоденне планування тренування
- Щоденний контроль споживання води, добавок, вітамінів
- Нотатки.
Можливі кольори: ізумруд, крафт, розовий, чорний.
Доставка:
💠 Оплата на карточку Приват Банку.
💠 Відправка службою доставки “Нова пошта".
Также ищут:
