Продавец этой вещи Был в Шафе более 30 дней назад
Грецкий орех (волошский) сырой 0,5 кг
Описание
Грецкий орех (Волошский)
Страна происхождения - Украина
Срок годности - 10/2024
Фасовка: 1 кг, 0,5 кг, 0,3 кг
Энергетическая ценность 100 г - 565 кКал
Пищевая ценность 100 г: белки - 16,2 г; жиры - 60,8 г, углеводы - 11,1 г
Товар в виде половинок (бабочка) упакован в вакуумную упаковку, что продлевает
срок хранения орехов и сохраняет все его полезные свойства.
Грецкий орех - плод орехового дерева. Один из самых популярных представителей
орехов имеет средний размер, довольно прочную твердую скорлупу. В пищу
употребляют в основном ядрышки грецкого ореха, которые находятся внутри
скорлупы и имеют причудливую мозговую форму. Спелый грецкий орех имеет
терпкий, сладковато-маслянистый вкус и еле уловимый пряный аромат.
Состав. Химический состав: вода - 4 г; пищевые волокна - 4,1 г; зола - 2 г.
Витамины: А - 8 мкг; В1 - 0,39 мг; В2 - 0,12 мг; В4 - 39,2 мг; В5 - 0,82 мг;
В6 - 0,8 мг: В9 - 77 мкг; С - 5,8 мг; Е - 2,6 мг; К - 2,7 мкг; РР - 4,8 мг; Н
- 2,6 мкг. Минералы: калий - 474 мг; кальций - 89 мг; натрий - 7 мг; магний -
120 мг; сера - 100 мг; фосфор - 332 мг; железо -2 мг; йод - 3,1мкг; марганец -
1,9 мг; цинк - 2,57 мг; Биоактивные вещества: ниацин; крахмал; декстрины;
моно-, дисахариды; полиненасыщенные жирные кислоты; мононенасыщенные кислоты;
Омега-3,6 жирные кислоты.
Полезные свойства. Грецкий орех считается отличным профилактическим средством
против мастопатии и злокачественных опухолей молочной железы. Регулярное
употребление в пищу грецких орехов помогает женщинам проще переживать
менструальный период. Для мужчин эти орешки полезны в плане повышения потенции
и стимуляции выработки тестостерона.
1. укрепляет иммунитет;
2. предупреждает развитие анемии;
3. повышает прочность и эластичность сосудов;
4. стабилизирует работу кишечника;
5. активизирует работу мозга;
6. насыщает мягкие ткани;
7. укрепляет сердечную мышцу.
Противопоказания. Грецкие орехи почти не имеют серьезных противопоказаний.
Главное, употреблять их в меру и к месту. Нормой для взрослого человека
считается 6-10 ядер в день. Детям следует давать треть или половину (в
зависимости от возраста) от взрослой нормы и только после консультации со
специалистом.
Применение грецкого ореха в медицине. Орех крайне питателен, поэтому его
включают в рацион ослабленных болезнью, истощенных людей со сниженным
иммунитетом.
Листья растения заваривают в качестве лечебного чая при застойных явлениях в
почках, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и желудка. Перегородки
орешков настаивают и применяют как противовоспалительное средство.
Из ядер грецкого ореха получают масло, которое используют и в косметологии, а
также при производстве натурального мыла. Масло обладает противовоспалительным
эффектом, и его применяют при кожных заболеваниях.
Зеленая оболочка ореха используется в фармацевтике в качестве составной части
препарата против туберкулеза кожи.
Применение в кулинарии. Это светлый орех, который подходит как для украшения
кондитерских изделий, так и для полноценного перекуса. Ядра грецкого ореха
добавляют в выпечку, десерты, соусы, первые и вторые блюда. Молодые орехи
целиком используют для приготовления уникального орехового варенья.
Что будет если каждый день есть грецкие орехи?
Ежедневное употребление в пищу грецких орехов способствует снижению веса,
нормализации пищеварения, улучшению состояния кожи и хорошему настроению.
Также ищут:
