Йога. традиция единения. андрей лаппа. bm
Описание
Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в
истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна
охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую и физическую.
К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили
недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус
динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем
случае лишь один комплекс Суръя Намаскар. Основываясь на учении всемирно
известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С.Айенгара и
своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа
намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-
дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности,
таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее -
полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и
психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них
индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто
книги о Йоге, этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые
искусства.
Также ищут:
