Похожие товары
Также ищут:
Привычки. дневник, который поможет вам измениться к лучшему и стать счастливее 12...
Описание
Согласно исследованиям, привычки изменить легче, чем считают, и один из самых
эффективных способов, что поможет в этом, -- ведение дневника.
_x000D_ Эта книга поможет вам осознать и проанализировать свои привычки
благодаря практическим советам, рекомендациям и простым подсказкам,
необходимым для того, чтобы не сбиться с курса. Вы узнаете, как формируются
вредные привычки, которые не дают вам идти вперед, сможете их избавиться и
приобрести новые. Благодаря ежедневным, еженедельным и 28-дневным контрольным
проверкам, которые найдете в этом дневнике, вы сможете изменить свою жизнь.
_x000D_ Узнайте, как образуются привычки и как их согласовать с главной целью
в жизни.
_x000D_ Сформируйте полезные привычки через 12 недель благодаря этому
дневнику. Этого времени достаточно для определения, контроля и анализа
собственных целей.
_x000D_ Отслеживайте свои мысли, чувства, триггеры и поведение с помощью
контрольных проверок, чтобы не сбиться с курса.
_x000D_
