Балансировочный диск powerplay массажная подушка blue (pp_4009_blue)
Описание
Упражнения на подушке позволяют привлечь все группы мышц, в том числе и мелкие
мышцы-стабилизаторы. Подушка балансир улучшает тонус и функциональность мышц-
стабилизаторов с помощью наклонов, поворотов и динамических упражнений на
нестабильной поверхности. С помощью такой подушки тренируется координация,
улучшается реакция и укрепляется осанка. Также подушка-балансир позволяет
смягчить мышечные боли, улучшит кровообращение и самочувствие, и тренировать
мышцы в домашних условиях.
В этом ее суть: она создает нестабильную поверхность. На ней можно сидеть или
стоять, даже лежать, и при этом нестабильность положения заставляет работать
мелкие мышцы, которые обычно у нас не действуют и которые невозможно накачать
в спортзале. Это мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за осанку и находятся
непосредственно возле позвоночника. Тренировать их можно только на
неустойчивой поверхности. И такая подушка помогает поддерживать физическую
форму, у рабочего стола.
Подушку-балансир можно использовать стоя, сидя, лежа или стоя на коленях.
Замечательный тренажер для тех, кто много сидит: на работе, в школе или дома.
Позволяет делать множество упражнений для укрепления и формирования мышц.
Используется также для смягчения боли в области спины, для улучшения осанки,
для стимуляции кровообращения и для массажа ног.
Благодаря круглым резиновым выпуклостям подушка-балансир слегка массирует.
Активирует и укрепляет мышцы живота и боков. Оказывает положительное действие
в борьбе с целлюлитом, улучшая кровообращение в бедрах. Подушку можно надуть с
помощью помпы.
- Материал: прочная, эластичная и нескользящая резина (PVC).
- Подушка-балансир подходит для любого возраста и любого уровня подготовки.
- Применение подушки сидя: подушку необходимо положить на стул и ровно сесть на нее, чтобы ноги были вместе и ступни полностью касались пола. Движения, которые Вы будете делать сидя, активируют мышцы, способствуя их укреплению, улучшат осанку, координацию движений и чувство равновесия.
- Применение стоя: рельеф подушки воздействует непосредственно на стопу и повышает микроциркуляцию крови в тканях, укрепляются мышцы и связки стопы, улучшается осанка.
Также ищут:
