Mega - chel мега - хел, нсп, nsp, сша. збалансований комплекс ...
Опис
Виробник: Nature's Sunshine Products
Кілька примірників у наявності
- Сприяє створенню природного опору організму несприятливим чинникам навколишнього середовища;
- Покращує психічний стан і загальне самопочуття організму;
- Благотворно діє на імунітет;
- Є прекрасною профілактикою вірусних захворювань;
- Покращує обмін речовин;
- Стимулює виведення токсинів з організму;
- Допомагає організму перешкоджати стресів.
- Здоровий спосіб життя – основні правила
- Здоровий спосіб життя полягає в кількох основних поняттях. Це і відмова від шкідливих звичок, і перехід на правильне харчування. Кожний прийом їжі повинен бути орієнтований на отримання організмом комплексу мікроелементів і вітамінів.
> Науковці всього світу дійшли висновку, що кращою профілактикою захворювань є
> вітаміни. Адже вони не тільки беруть участь практично у всіх процесах
> життєдіяльності організму, але і благотворно впливають на ту чи іншу
> функцію.
Якщо в організмі людини не вистачає якогось вітаміну, то це може стати
серйозною проблемою.
> Куріння часто пов'язане з нестачею вітаміни С, а ось вживання спиртних
> напоїв – з дефіцитом В1, В6 і фолієвої кислоти.
Потреба у вітамінах постійно зростає забруднення навколишнього середовища.
Розглянемо особливо важливі і потрібні вітаміни.
Бета-каротин
β-каротин – основа для вітаміну А. Потреба організму в цьому провитамине в
добу складає цілих 6 мг, а необхідність полягає в тому, що бета-каротин
необхідний для синтезу вітаміну А. Чому ж він так важливий?
Бета-каротин, важливий для організму людини, тому що:
- він має антиоксидантну ефектом;
- знижує ризик захворювань онко-характеру;
- виступає профілактикою інфекційних захворювань;
- активізує роботу лейкоцитів.
- ### Вітамін А
Цей вітамін ще називають ретинолом. Синтезується в організмі завдяки
провитаминам каротиноидовой групи. Він не тільки впливає на імунітет і
стійкість до простудних захворювань, але і сприяє виробленню гормонів статевої
функції. Його дефіцит призводить до зниження гостроти сутінкового зору, а
також повільної регенерації тканин, швидким утомлениям.
> Жителі індустріально розвинених країн страждають від недоліку ретинолу
> найбільш часто, адже дієти, що виключають прийом тваринних жирів, зараз
> досить актуальні.
Добова норма ретинолу для дорослої людини становить від одного до двох з
половиною міліграмів. А ось для представників екологічно забруднених районів
може збільшитися до п'яти.
Вітамін D
Синтез цього вітаміну може відбуватися під впливом сонячних променів. Основним
завданням даного мікроелемента є профілактика рахіту і засвоєння кальцію
організмом. А от надлишок може привести до летального результату.
Добова норма для дорослого – два з половиною міліграма, а от для дитини –
близько десяти.
Вітамін До
Філохінон (вітамін К) синтезується товстим кишечником, але лише в невеликих
кількостях. Він бере участь у згортанні крові, а також активізує деякі функції
печінки, що сприяє збільшенню протромбіну в крові.
А ось дефіцит філлохинон призводить до частих синців і погіршення
перистальтики кишечника і шлунка. Добова норма не досягає половини міліграма.
Вітамін Е
Токоферол, або ж вітамін Е, впливає на внутрішньоклітинні ліпіди, а саме –
зменшує окислення завдяки своєму антиоксидантній дії.
Токоферол впливає на:
- функцію ендокринних і статевих залоз;
- діяльність м'язів;
- засвоєння жирів;
- засвоєнню інших вітамінів (А, D);
- бере участь в обміні речовин.
- В нормальних екологічних умовах добова норма – 30 МО, а от в умовах сильної загазованості або ж в індустріальних районах – до чотирьохсот.
Група водорозчинних вітамінів
Вітамін Р
Рутин, або ж вітамін Р, необхідний для підвищення проникності кровоносних
судин, також він попереджає від склеротичного ураження, стабілізує тиск. Це
унікальний природний спазмолітик. Добова норма цього вітаміну становить 30 мг
для дорослої людини.
> Деякі вчені висловлюють думку про те, що цей вітамін здатний до стимулювання
> функції кори надниркових залоз. Також існує теорія, що при прийомі протягом
> чотирьох і більше тижнів дози, в два рази п…
Також шукають:
