Продавець цієї речі Був На Шафі більше 30 днів тому
Волоський горіх (волошський) сирий 0,5 кг
Опис
Волоський горіх (Волошський)
Країна походження - Україна
Термін придатності - 10/2024
Фасування: 1 кг, 0,5 кг, 0,3 кг
Енергетична цінність 100 г - 565 кКал
Харчова цінність 100 г: білки - 16,2 г; жири - 60,8 г, вуглеводи - 11,1 г
Товар у вигляді половинок (метелик) пакований у вакуумне паковання, що
подовжує термін зберігання горіхів і всі його корисні властивості.
Волоський горіх - плід горіхового дерева. Один із найпопулярніших
представників горіхів має середній розмір, досить міцну тверду шкаралупу. У
їжу вживають здебільшого ядерця волоського горіха, які знаходяться всередині
шкаралупи і мають цікаву мозкову форму. Стиглий волоський горіх має терпкий,
солодкувато-маслянистий смак і ледве вловимий пряний аромат.
Склад. Хімічний склад: вода - 4 г; харчові волокна - 4,1 г; зола - 2 г.
Вітаміни: А - 8 мкг; В1 - 0,39 мг; В2 - 0,12 мг; В4 - 39,2 мг; В5 - 0,82 мг;
В6 - 0,8 мг: В9 - 77 мкг; С - 5,8 мг; Е - 2,6 мг; К - 2,7 мкг; РР - 4,8 мг; Н
- 2,6 мкг. Мінерали: калій - 474 мг; кальцій - 89 мг; натрій - 7 мг; магній -
120 мг; сірка - 100 мг; фосфор - 332 мг; залізо -2 мг; йод - 3,1 мкг;
марганець - 1,9 мг; цинк - 2,57 мг; Біоактивні речовини: ніацин; крохмаль;
декстрини; моно-, дисахариди; поліненасичені жирні кислоти; мононенасичені
кислоти; Омега-3,6 жирні кислоти.
Корисні властивості. Волоський горіх вважається чудовим профілактичним засобом
проти мастопатії та злоякісних пухлин молочної залози. Регулярне вживання в
їжу волоських горіхів допомагає жінкам простіше переживати менструальний
період. Для чоловіків ці горішки корисні в плані підвищення потенції та
стимуляції вироблення тестостерону.
1. зміцнює імунітет;
2. запобігає розвитку анемії;
3. підвищує міцність та еластичність судин;
4. стабілізує роботу кишківника;
5. активізує роботу мозку;
6. насичує м'які тканини;
7. зміцнює серцевий м'яз.
Протипоказання. Волоські горіхи майже не мають серйозних протипоказань.
Головне, вживати їх у міру і до місця. Нормою для дорослої людини вважається
6-10 ядер на день. Дітям слід давати третину або половину (залежно від віку)
від дорослої норми і тільки після консультації з фахівцем.
Застосування волоського горіха в медицині. Горіх вкрай поживний, тому його
включають у раціон ослаблених хворобою, виснажених людей зі зниженим
імунітетом.
Листя рослини заварюють як лікувальний чай у разі застійних явищ у нирках,
запальних захворювань сечового міхура і шлунка. Перегородки горішків настоюють
і застосовують як протизапальний засіб.
З ядер волоського горіха отримують олію, яку використовують і в косметології,
а також під час виробництва натурального мила. Олія має протизапальний ефект,
і її застосовують у разі шкірних захворювань.
Зелену оболонку горіха використовують у фармацевтиці як складову частину
препарату проти туберкульозу шкіри.
Застосування в кулінарії. Це світлий горіх, який підходить як для прикрашання
кондитерських виробів, так і для повноцінного перекусу. Ядра волоського горіха
додають у випічку, десерти, соуси, перші та другі страви. Молоді горіхи цілком
використовують для приготування унікального горіхового варення.
Що буде, якщо щодня їсти волоські горіхи?
Щоденне вживання в їжу волоських горіхів сприяє зниженню ваги, нормалізації
травлення, поліпшенню стану шкіри та гарному настрою.
Також шукають:
