"Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі"
Емілі Нагоскі
Жанр — популярна психологія/саморозвиток
📙"Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі"
Робочі проєкти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та
дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе
теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру,
на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.
Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі,
будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни,
висловлюйте подяку*** Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з *********,
із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та
сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від
реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто
прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з
нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності
Чому варто купити цю книгу
1
Популярна психологія
Про автора:
Емілі Нагоскі-експерт із двадцятирічним стажем у царині статевого виховання,
докторка наук і авторка популярних книжок-сенсацій та низки наукових
публікацій. Її бестселер «Як бажає жінка» потрапив до ТОП-5 книжок про науку
за оцінкою **********
2
висока якість
Книга в твердій обкладинці, чіткий друк. Розмір: 130 х 180 мм. Книга відмінно
підійде на подарунок або доповнить Вашу бібліотеку!
3
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на картку "Приватбанка", оформивши замовлення по повній предоплаті
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої достаки.
4
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділлі "Новою потою" та
"Укрпоштою" 2 рази на тиждень
Доставка та оплата